Kamis, 10 Desember 2015

Cegah Stroke dan Serangan Jantung



Saat ini penyakit Stroke dan Serangan jantung tidak hanya dapat menyerang kaum tua tetapi juga menyerang kaum muda. Hal ini dipicu oleh gaya hidup dan konsumsi makanan yang tidak sehat.

Stroke disebabkan adanya sumbatan pada arteri atau pecahnya pembuluh darah yang menyebabkan terganggunya aliran darah menuju otak. Akibatnya sel-sel otak kekurangan oksigen dan dan mati sehingga area tertentu pada otakpun rusak. Stroke dapat menyebabkan kelumpuhan pada beberapa bagian tubuh atau akan mengalami gangguan bicara.

Sedangkan serangan jantung terjadi saat aliran darah ke otot jantung terhambat akibat sumbatan pada arteri. Penyumbatan ini terjadi karena penumpukan deposit lemak di dinding arteri yang memasok darah ke jantung. Jika aliran darah tidak dikembalikan segera, jaringan jantung yang terkena akan mati. Otot jantung yang kekurangan oksigen lumpuh dan jantung berhenti memompa.
Baik stroke maupun serangan jantung bisa berakibat fatal dan kematian.

GEJALANYA


Adanya tanda-tanda peringatan dini berarti Anda tahu kapan untuk mencari bantuan secepatnya. Gejala dapat bervariasi setiap orang dan dapat datang perlahan-lahan, bukan sebagai rasa sakit tiba-tiba. Gejala umum termasuk :


Beberapa gejala stroke adalah : adanya rasa baal atau kesemutan pada wajah, lengan dan kaki, khususnya pada satu sisi, kesulitan berjalan dan terganggunya keseimbangan, kaburnya pandangan dan juga adanya rasa pusing.

Sementara gejala serangan jantung cenderung sama seperti Angina (nyeri dada berat, rasa panas seperti terbakar, rasa seperti diremas atau tertekan pada dada), adanya rasa nyeri yang menyebar dari dada ke bahu, lengan, leher, rahang atau punggung, sesak nafas/napas pendek, menggigil dan berkeringat dingin, pusing atau mual, lemah jantung, denyut jantung tidak teratur.

Jika anda mengalami hal-hal diatas maka segeralah periksakan diri anda kerumah sakit. Penanganan yang cepat amat menentukan.

PENCEGAHAN
Mulai saat ini lakukanlah pencegahan terhadap penyakit ini. Beberapa faktor risiko stroke dan serangan jantung, seperti riwayat keluarga tidak bisa dihindari. Tapi sebanrnya sebagian sebagian besar kasus bisa dicegah. Monitor tekanan darah dan kadar kolesterol secara teratur. kendalikan asupan sodium dan lemak, terapkan pola makan sehat dan rutin berolah raga. Jauhi rokok yang dapat meningkatkan risiko stroke hingga dua kali lipat. Anda yang mengalami diabetes juga perlu waspada.

Note :
Jantung seorang wanita lebih kecil dari pria: jantung pria beratnya sekitar 283g, sementara wanita adalah sekitar 227g. Sementara pria dan wanita dapat mengalami nyeri dada atau terasa tertekan ketika mereka mengalami serangan jantung, wanita lebih mungkin mengalami tanda-tanda yang kurang khas dari serangan jantung seperti mual, gangguan pencernaan atau nyeri bahu sebagai gantinya.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar